どうも。参四郎です。
全国的なことかもしれませんが、今鹿児島は凄く暑いです。ちょっと外に出て草刈りなどの作業をしただけで汗だくになり頭が痛くなってきます。なのでそういった外の環境整備は午前中だけに留めています。
一応居間に一台だけエアコンが設置されていて問題なく使えています。古くて省エネではなさそうですけど。これがなかったらマジでヤバかったと思います。
昨日はその他の必要な電化製品を買うために街に行ってきました。
電気ポット。一番安い４,０００円くらいのやつ。これから家では缶コーヒーを飲まずにインスタントコーヒーを飲んでいきます。コーヒー飲むために一々ガスを使うのも効率が悪いと思うので。みそ汁もこれで作れるし。
電子レンジ。広告の品で６,０００円くらいで購入。なんやかんやでチンせんといかんので。とりあえずレンジとポットが手に入ったので今日から自炊を始めました。コンビニ飯は卒業です。以下に今日食べたものを紹介します。
朝食はカロリーメイト半箱。
朝からカロメは喉を通らんです。半分食べてギブアップ。明日は食パンを買って、貰ったハチミツをたっぷりかけて食べようと思います。あれはウマいぞ。
昼食はご飯とみそ汁・・・だけ。
うん。ウマい。ご飯とみそ汁は何時食ってもウマい。ご飯は自分で炊くつもりでいたんですけど、時間掛かるし面倒くさいのでサトウのごはんに変更。みそ汁も作るのが面倒なので１２食で１００円の安物みそ汁に変更。そこに乾燥ワカメをブチ混んでみました。冷蔵庫が届いたら納豆とか卵などのタンパク質を取り入れたいと思います。昼食には即席袋麺も導入する予定です。
夕食はご飯とみそ汁・・・だけではさすがにヤバいので今日は特別にコンビニで豚肉とモヤシの惣菜を買いました。これで栄養満点！？
とりあえずこんな感じでやってみて、少しずつ微調整していこうと思っています。
それではまた。