不健康な毎日

どうも。参四郎です。

緊急事態宣言が延長になって結局自粛生活せざるを得ない状況になってるんですけど、自粛期間が長引くにつれてドンドン生活のリズムが崩れていってます。
基本的に家から出ないことが多く完全に運動不足です。まあ元々パチスロ打ってることが多かったのでアレですけど、少なくともパチ屋に居ればシマ状況をチェックしたりして結構歩き回りますからね。最近では一日中外に出ない日もあったりします。ホントに移動はトイレだけみたいなこともありますしね。で、「そんな日が連続してはイカン!」みたいな感じで思い立ってとりあえずコンビニまで歩いて食糧を調達しに行ったりして。

で、コンビニまで行ってみたものの、食べたいと思うモノなんて何も売ってないんですよね。コンビニ弁当とか食べても気分悪いだけなので結局米とみそ汁、タンパク質補充にサラダチキンを買ってかぶり付いたりしてます。
これはまだ良い方で、家から一歩も出なかった場合はカップソバ食べたりおやつ食べたりして適当に空腹を凌ぐことになります。一応バランスを考えてカロリーメイトは常備していて適当に食べてます。フルーツ味がサッパリしていて食べやすいです。昔はチョコレート味ばっかり食べてたけど。
ちなみに「カップラーメン」じゃなくて「そば」が良いです。ラーメンは味付けが濃くて気分悪いです。「わかめそば」がアッサリしていて良いです。
野菜は・・・全く食べてないっス。
元々痩せ気味なんですけど、この自粛期間中に更に体重が落ちたんじゃないかな。ハハハ。

コロナ感染者も減ってきて5月14日に緊急事態宣言の解除が検討されているとか。とにかく早く通常営業に戻ってほしいです。こんな毎日にウンザリしているので。


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